9/29

ずいぶん久し振りの書き込みです。

突然ですが、おっさんがずっとお世話になっている大阪ボート協会ならびに浜寺の皆様のご厚情により、１１月１日におっさんのホームグラウンドである浜寺漕艇場で行われる「大阪レガッタ」の500ｍの部に出漕することになりました。

実は、同じ日の夕方に京都で大学ボート部の同期が結婚披露宴をすることになり、たいした練習をしているわけではないのですが、今のおっさんがどれだけやれるのか試してみたいと思ったのと、城崎での国体以来３年ぶりにレースの感覚を味わいたいと思ったので、無理なお願いをして出漕させていただくことになりました。

最近はＴ－ＧＯ！と一緒にほぼ毎週コースに出て漕いでいるのと、会社の同僚とフットサルチームでほぼ毎週練習しているので、少しは体が動くかと淡い期待をしています。

今からレースが楽しみです！

11/22

今日は仕事が忙しい上に後輩のO君が風邪でダウンしたため、激務だった・・・。しかし、明日からの北海道旅行をばねに、何とか乗り切った（＾＾；）。明日は、夕方に空港についてからまず札幌市内のホテルに移動し、それから小樽に移動して予約しておいた寿司屋で寿司を食べて運河を見て札幌に戻ってきます。寿司も運河もどっちもとっても楽しみだ（＾＾）。次の日は旭山動物園に行く予定。ガイドブックを見る暇がなかったので、飛行機の中で色々行きたいとこ探して見ます。

どれだけ寒いんかなあ？

11/21

昨日、今日と仕事が忙しく、練習できなかった。まあ、予定通りなのであまり落胆はないが、やっぱり運動はしたい。明日も忙しい日なので、練習できないだろう・・・。週末からの3連休の北の大地への旅行を楽しみにあと1日を頑張って乗り切ろう！（＾＾）。小樽運河・旭山動物園・大倉山ジャンプ台・ノーザンホースパーク＆社台スタリオン等、どれだけ行けるかわからないが、今から楽しみで仕方ないな（＾＾）

あと1日頑張るよ～！

11/19

今日は晩に会社の後輩O君と卓球。

今週は6時からの会議が翌日となったので、仕事を無理やり切り上げて1時間ほど卓球をした。O君もおっさんも前回でちょっと慣れたのか、少し巧くなったかもしれない。前回よりもハードに動いたかもしれない。終わってから軽くウェイトした。週1ペースでイージートレーニングとして定着しそうだ（＾＾）

11/18

今日はまいちんさんの東京国際マラソンの応援。

・・・残念な結果となってしまった。1キロ4分ペース（ゴールタイム2時間50分ペース）で快調に走っているようにみえたが、26キロ過ぎで急に身体が動かなくなってしまったらしく、あえなく棄権してしまった・・・。同じチームのほかの人は皆、日本人で2位（全体で4位）となった尾崎さんを始め、自己ベスト更新等、好結果続出だったのに・・・。やっぱり慢性的な寝不足によって、身体の深い部分に見えない疲労が蓄積されてしまっているようだ。これはおっさんの責任だ。抜本的なライフスタイルの見直しをしないといけない。

それにしてもショックだ・・・

終了後、チームの人と一緒に打ち上げに参加させてもらい、監督や選手から実業団の話し等、気さくに話をしてもらった。皆良い人たちでとてもいいチームだ。野口みずきの圧巻の勝利により、残り1枠となってしまってとても狭き門となってしまったが、是非チームの中から北京に行って欲しい。

11/16

今日（16日）は1日外部研修で練習は出来なかった。しかし、その研修がとても良かった。基礎ではあるが、日常の業務で登場する法律知識の講義で、講師の方は弁護士の方でとても話しがわかりやすく、また実務にリンクすることが多くて、いつもは教室形式の会場ではすぐに睡魔が襲ってくるおっさんでも夢中になって講義に集中できた。おっさんは学生時代は法学部で、卒業したから一応法律を学んだということにはなっているが、ボート部だったおっさんに法律知識が身についているわけがないし（＾＾；、当時は目的意識もなかった。しかし、こんな先生が教授だったらおっさんも進路が変わっていたかもしれない（んなわけないか！（＾＾；）。でも、向学心が芽生えたのか？、珍しく早起きして今復習をしている。今日（17日）は雨降るかも（＾＾；。とにかく有意義なひと時だった。

というわけで休憩終わり！復習に戻ります！（＾＾）

11/12

今日は晩に会社の後輩O君と卓球した。

同じ部の後輩が身体が鈍ってきて危機感を感じたらしく、トレーニングをしたいということでウェイト指導やマシンの指導と、楽しみながら身体を動かしたいということで仕事を無理やり切り上げて軽くウェイトをしたあと1時間ほど卓球をした。O君は結構巧く、カットやドライブを駆使するテクニシャン、片やおっさんはスピードで速いラリーをするタイプだがカットの返しが苦手なので、正直おっさんは歯が立たなかった・・・。しかし、たまにはおっさんの速い返しが決まったりして、なかなか楽しい時を過ごせた。そして、結構ハードに動き続けたので、週1ペースでイージートレーニングとしてもいいかもしれないな（＾＾）

3/22

今日は朝は起きれず（しかも床で寝てしまっていた）走れなかった・・・。また、お昼も急な仕事が入り、せっかくあのインストラクターさんが居る日なのにウェイトできなかった・・・。そして、夜も・・・。うーん、どっぷり悪循環にはまってるなあ。昨日も一日中引きこもってたし。こんなんじゃいつまでたっても痩せないし、復活できないなぁ。

睡魔に負けてる自分が情けなく思う今日この頃です・・・

明日こそ・・・

3/8

今日は昼から上司と外出しなければいけなかったので練習できなかった・・・。昨日の人間毒で運動するように言われてた矢先なのに・・・。まあ、前から入ってた予定やったからしゃあないんやけどね（＾＾；

明日は宅急便が来るので早く帰らないとあかんし、土曜は朝から会議なので、今週は明日のお昼しか練習するチャンスが無いので、なんとか練習したいなぁ

3/7

今日は人生初の人間ドックに行ってたので練習できなかった。

健康診断とちがって、どんなすごい検査をしてくれるんやろう！とワクワクして行ったけど、

普通の検査やった。

ただ、施設自体はまるでフィットネスクラブのような感じで、印象は悪くなかった。次に人間ドックを受ける時にまだこっちに居たら、またここにしようかな。すぐにわかる検査結果を聞いたが、

明らかに高脂血症やった。

わかってはいたが、あかんなあ・・・。この調子じゃ後でわかる検査結果も心配だ。

脳ドックの結果が今から心配・・・

3/4

悲劇はやはりおこった・・・

おっさん、就寝前にトイレで吐きました・・・（きたない話ですんまそん）。で、そのまま6時前までトイレで寝てしまいました・・・。気づいて布団に戻ったのはいいのだが、S・A・D・A君の朝からの会議の為に朝食を作ろうと思っていたのに出発時刻まで起きれず、慌てて会場まで行かねばならない羽目になっってしまった・・・。S・A・D・A君申し訳ない！。おっさんは二日酔いこそ免れたが、S・A・D・A君の悲劇はさらに続く。朝食を食べれないまま会場に行ったが会場のトイレで吐き、二日酔いの醒める間もなく、会議の打ち上げで飲まねばならなかったそうだ。う～ん、ほんとに申し訳ない・・・

・・・当然そんな状況なので練習できる状態ではありませんでした。

3/3

今日は二日酔いで朝起きれず、結局練習できなかった・・・。せっかくいい天気やったのに・・・。で、夜にS・A・D・A君が会議から帰ってきてからまた宴会をし、まいちんさんの師匠からいただいた入手困難な日本酒を2人で一升を空けてしまった・・・。これはヤバイ、絶対ヤバイぞ！

まぁ、めちゃめちゃ美味しかったからあとはどうなってもいいかぁ（≧▽≦）（明日に続く）

3/2

今日は忙しくて練習できなかった・・・

まあ、昨日のスーパーウェイトトレーニングの疲労が抜けてないからまあよかったんやけどね（＾＾；。先輩は相当追い込んだようで、今やったら僕でも喧嘩で勝てそうなくらい、動きが痛々しくて弱々しいほどダメージがありありだ（＾＾；。そんなわけで、先輩も今日は練習はパス、明日から戸田で行われるボートの会議に大阪から出席するS・A・D・A君と3人で有楽町で一杯やって帰りました。先輩、ご馳走様でした！それから帰ってからおっさん宅でS・A・D・A君と2次会をやりました（＾＾；

・・・飲みすぎました（××）

2/28

今日は月末で忙しくて練習できなかった・・・

2月はやっぱり短いなあ。とうとうデブで練習不足なまま3月になってしまったなあ・・・

復活したい、ほんまに！！

12/14

今日も階段昇降をいそしみました。

これ、息が上がるだけでなく結構汗かきます（＾＾；。少しは効果があるかもしれません。効果といえば、最近になくお昼ごはんを美味しく食べれました。

あ、これはかえって食べ過ぎて逆効果になってしまうかも！？

12/13

やはりなかなか練習ができません・・・

とはいえ、このまま何もしないでいると成人病へまっしぐら・・・そこで、今日は社用やお昼とかで社内を移動するときに、今まではエレベーターを使っていたのを階段にしてみました。おっさんのオフィスは10階、1階や地下2階から10階まで上り下りした時は到着時には完全に息が上がってしまいました・・・。う～ん、ただのおっさんになってしまったことを思い知らされてしまいました（＾＾；。明日は筋肉痛が出そうですが、しばらくやってみようと思います。

あ、明日じゃなくてあさって筋肉痛がきたらどうしよう！？もしそうなったら進行形おっさんってことになってしまうなぁ（＾＾；

11/21

ずいぶんご無沙汰してました。

この前書いたあとは練習どころか、ブログを書けるどころではなかった。終電までの残業では追いつかなく帰宅後も仕事し、社会人になって１１年目になって初めて早出も経験した。また土日も出勤してたので休日がなく、この土日こそかろうじて出勤しないで済んだが、昨日は帰宅後徹夜で仕事した。そして明日からもそんな日々が終わりなく続く・・・。はっきり言って地獄の状況だ。４０歳までは第一線でやろうと思っていたけど、このままではこのまま引退に追い込まれてしまいそうだ・・・。

浜寺では、２回目のエイトレガッタが大盛況に終わったらしい。おっさんが浜寺を去ってから、浜寺ではそういった素敵なイベントが行われている。イベントの成功はうれしいが、おっさんはすでに過去の人になったってことを実感させられ、一抹の寂しさを覚える。まぁ、仕方ないか（＾＾；

このまま人知れず埋もれていってしまうのかなぁ

11/6

今日も忙しく、練習できなかった。しかもほとんど終電で帰ってきた。週初めにいきなり躓いてるなぁ。明日は練習できるやろか？おっさん化が加速度的に進行してます・・・

ヤバイっす！！（＞＜）

11/5

今日は前日の練習の疲れからか、寝坊してしまい、レースがあるので練習できず、結局引きこもりをやってしまった・・・。まぁ、家事と仕事をする必要もあり、寝坊したら練習せずに家事と仕事をするつもりだったので、さほど落ち込まなかったけど、窓を開けていたのにいっこうにレースのアナウンスが聞こえてこない。ひょっとしてレースやってない！？日ボに嵌められたか！？そうならしくじったなぁ・・・。が、それも後のまつり、おとなしく仕事しました（＾＾；

おっさん化が進んでるな・・・

11/3

今日は寝坊してしまい、日中は大規模な企業レガッタがあったため練習できなかった・・・。一日引きこもり状態で、はっきりいって無駄な過ごし方をしてしまった。

う～ん情けない・・・

11/1

今日は月初の仕事と会議も入り、強烈に忙しくて練習できなかった・・・。身体が衰えていくのをすごく感じる・・・。仕事への意欲がまだ強いから精神的まだ耐えれるけど、先に身体が悲鳴をあげるかもしれん・・・

う～ん、参った！

10/30

今日は予想通り仕事が忙しく、練習できなかった。昼も食堂でご飯を食べたらトンボ帰りやったし・・・。明日は朝から社外研修に行かないといけないのでいつもより１時間早く出勤しないといけないし、今週はだいぶき厳しそうやなぁ・・・

それより、明日ちゃんと起きれるかな？（って、絶対起きなあかんねんけど・・・（＾＾；）

10/23

今日は朝から体調が優れず、会社に行くのがやっとだった・・・。当然、練習どころじゃなかった。昨日はいつもより早めに寝たし、お風呂もいつもより長めにゆったり入ったのにおかしいなぁ。

思わぬ躓きかたしてるなぁ・・・

10/22

今日も起きれず、結局午後からレースを見ただけになってしまった・・・。あかんなぁ。ちなみに大阪勢は今年龍○大学に行ったM君が4+で見事優勝！残念ながら去年8+で優勝したW君は8+で３位だった。みんな頑張ってるなぁ。

おっさんも頑張らなあかんなぁ

10/21

今日は朝起きれず昼過ぎに起きてしまい、一日ずっと家の中に居てしまった・・・。立派な引きこもりやなあ・・。

明日もコースは使えないから、早起きしてロードレーサーでも荒川沿いmを漕ぎたいなあ

10/18

今日は大事な仕事もあって練習できなかった。お昼もほとんど夕方になったし・・・。まあ、でも無事に終わってよかった。しかしここまで練習できないと欲求不満になってくるなあ・・・

なんか良い方法ないかなぁ

10/16

今日から気合入れて練習しようと思ってたのに、仕事が忙しくて練習できなかった・・・。週初めからいきなり躓いてしまった。さすがに今日はストレスたまりそうだ。

う～ん明日こそ！

10/14

今日は休日出勤して仕事したので練習できなかった・・・。でも、今日も自発的に仕事する気になったので、気分的にはそれほど不快ではなかったからいいけどね（＾＾；。

でも、そろそろ練習せんとあかんなあ・・・。

10/13

今日は昼前から研修会に行ってて仕事が押したので練習できなかった。明日も出勤することになったので、正直練習は厳しいかもしれない・・・。でも、なぜか今回の明日の出勤は自発的にそういう気持ちになった。最近ずっとこんな感じやけど、なんか不思議やわ・・・

10/11

今日も仕事が忙しくて練習できなかった・・・。今日はちょっとでもやりたかったんやけどなぁ・・。でも、不思議なことに仕事への意欲は強く、終電間際まで仕事をした。

・・・おっさん化？やばい？（＾＾；

10/10

今日は仕事が忙しくて練習できなかった。さすがに連休明けのごと日は厳しいなあ。しかし、今日も仕事に対して前向きな気分だったので、さほど苦にはならなかったなぁ。やっぱり、国体行ってからなんかすべてにおいて前を向いている自分が居る。いい感じだ（＾＾）

明日は練習しよ～っと（＾＾）

10/9

今日は荒川沿いを1時間ジョギングするまいちんさんの伴チャリ。

おっさんはまだダメージがあるので練習はオフ。天気が良く、ランニング日和で伴チャが気持ちよかった。途中、東京都２３区内唯一の地酒メーカーを偶然見つけたので、思わず買っちゃった（＾＾；。財布持っていってて良かったー（＾＾）

10/8

今日は昨日のダメージがありありだし、練習はオフ。ディズニーシーに行ってきた。３連休なのでめちゃめちゃ人が多く、ほとんどの時間を並ぶために費やしたが、隣のディズニーランドよりメルヘンしてなく、大人の為のディズニーって感じで結構楽しかったな（＾＾）。

10/6

今日はお昼に腹筋

体育館シューズを国体に持って行っていて、宅急便で土曜日に受け取るようにしていたので靴がなく、たいしたことができないので腹筋をした。体幹は結構大事であることが今年は実感していたので、これからはまめに腹筋をすることにしよう。

10/5

今日は大阪から直接来たので練習はオフ。仕事もたまってたので目一杯終電近くまで仕事をした。朝早かったので眠たかったが、国体を終えて精神的にリフレッシュ、というかある意味自信を取り戻すことができたので、気力が充実していたので頑張れた。

明日も頑張るよー

10/3

今日は浜寺のメンバーの応援をしたが、残念ながら最終日に残れなかった・・・。全日本の決勝に行った彼らでも準決勝で終わってしまうなんて、やっぱり国体はレベルが高いなあ・・・。

終わった後にみんなで近くを観光し、御土産を買ったあと、もう１泊するメンバーに駅まで見送ってもらい、鈍行で日付が変わるくらいに帰阪しました。

9/28

今日は移動日、と思ってたがおっさんの勘違い？で明日だったことが判明（＾＾；。しかし、整骨院に行けたり、まいちんさんのヨガのレッスンを受けられたりと、一日延びてかえってよかったぐらいでした。

さあ、明日は出発だ！

9/27

今日は仕事が終わってから帰阪するので練習はおやすみ。っていうか、急ぐから早く退社させてもらうってゆってるのに、部長にも快諾もらってるのに、向かいの上司がなかなか出させてくれん！早く出させてくれ～！
ってな感じでしたが、なんとか無事帰阪しました（＾＾；

9/25

今日は仕事が忙しくて練習できなかった・・・。まあ、もうレースまであと１週間なので、高強度の練習をする必要もないので、あまり気にしないことにしよう（＾＾；。

9/19

今日は昨日までの疲れで身体が重かったので、お昼はストレッチのみにしてオフにした。木曜の早朝に練習するから、ストレッチの効果が出て欲しいなあ。

9/14

今日は狙っていたとはいえ昨日のダメージがすごく、全身筋肉痛なのでオフにした。

明日から頑張るよー！

9/11

今日は早朝に大阪から帰ってきたのでオフにして昼寝し、早めに帰宅した。

明日からは頑張りたいな

9/8

今日は仕事が終わってから帰阪するので練習はオフにした。

明日あさってはおっさんの古巣浜寺にてL板の練習もかねて練習します。

9/5

今日はお昼に練習をしようと思ったらお昼をご馳走になっちゃった・・・

晩は仕事で久々に終電でした・・・

9/4

今日は土日の反動か、身体が“休んでくれ”と言ってる気がしたのでオフにして、市場のめし屋にマグロほほ肉のバター焼きを食べに行った。

３人前は食べたいくらい旨かったです！（≧▽≦）

8/28

今日は仕事がめちゃめちゃ忙しくて練習できんかった・・・。さんざんやった・・・

この鬱憤を明日の練習のエネルギーにしようっと

8/27

今日はインカレ最終日。なので漕げないので練習はお休みにして、レースをほぼ全部見た。全日本とはまた少し雰囲気が違う熱さがあるね。めちゃ元気をもらったわ。特に市大の女の子の2Xとおっさんの母校Kん大の女の子の4Xが順位決定に残って頑張ってたのは大阪の人間としてうれしいね（＾＾）。おっさんも頑張らないと！

8/22

今日も仕事が忙しく、お昼に腹筋をしただけで終わってしまった…。なんか、今週はたたられてるみたいに練習できへんなぁ…

う～なんとかしたい!

8/21

今日は仕事が忙しすぎて練習できんかった・・・。２日連続でさぼってしまったのはまずいなあ・・・。でも、部長も快く国体の時の休暇を認めてくれたし、おまけにお昼に寿司をご馳走してくれたし（築地だけに旨かったです！）、結構いい日だったかな（＾＾）。

明日は頑張ろう！（昔誰かがよく言ってたなあ・・・）

8/20

今日は２時からおっさんの家で今度の国体に向けて新調するユニフォームの打ち合わせをし、３時からT-go！と練習する予定だったが、ユニフォームの打ち合わせが長引いてしまい、終わってみれば夕方６時になってて、結局練習できず、T-go！とそのまま居酒屋に行ってしまった（＾＾；。まあ、こないだの祝勝会ってことで、たまにはよしとしよう！

ユニフォームはぎりぎりに出来上がるみたい・・・

8/15

今日は仕事が忙しくて練習できなかった。身体はなぜか軽く感じたので、やる気十分だったのに・・・

明日は頑張りたい

8/14

今日は大阪から会社に直行だったので練習は休んだ。っていうか、ユニフォーム含め練習着を宅急便で自宅に送っちゃったからどっちにしてもできないんやけどね。国体出場の報告をかねてお昼に先輩と銀座のインド料理屋でカレーを食べた。カレーはもちろん旨かったけど、インド人が釜で焼くナンがめちゃ旨かった！インド人もびっくりするくらいに（笑）

8/11

今日は帰阪するので練習はしなかった。いつもお世話になっている整骨院に行くためにお昼まで仕事をし、飛行機で大阪へ。大阪について真っ先にうどんを食べたが、やっぱりうめ～！！そして整骨院に行き、しっかり手入れしてもらったら、身体がだいぶ軽く感じれた。この感じのときに昨日のエルゴをやってたらもっとスコアがよかったんちゃう？ってぐらいいい感じになった。やっぱり大阪はいいねえ。

8/4

今日は千葉のど田舎での研修の為、練習できなかった・・・。風邪は少しましになったかな。

明日頑張ります！

8/3

相変わらず症状がよくならないので、出勤後すぐに会社の診療所に行ったら、なんと風邪のみならず熱まであった！うわっ、最悪のシナリオだ・・・。ってなわけで今日は安静にしたて、土日のT-go！との最終練習にかけることにした。張本人（たぶん）の向かいの次長は、へらへら笑いながら「“伝説のダブルスカル”が“幻のダブルスカル”になるかも」なんて言いやがった。

思わず殴りそうになったがなんとか堪え、ぶち切れして帰宅しました。

8/1

今日も仕事が忙しく、練習できなかった・・・。それよりなにより、どうも風邪っぽい。気をつけていたんやけど、向かいの席の次長に移されたようだ・・・。今度は大事な戦いやから、あれだけマスクしてくれってお願いしたのに、部長以下まわりのみんなから言われているのに、どこ吹く風であたり一面ゴホゴホやりやがって・・・

・・・足腰立たんようにしてやろうか

7/31

今日は急な仕事が入り、練習どころかお昼も食べられないほどひどい一日だった・・・

明日はいい日でありますように・・・

7/24

今日は仕事が忙しいのと、身体の調子が悪かったので練習できなかった・・・

どうしたんやろ？週初めにいきなり躓いてる・・・

7/18

今日は忙しくて練習どころかお昼も6時を過ぎるまで食べれなかった・・・。帰京初日から躓いてる。

やばいぞ！

7/17

今日は一日オフ。午前中は休んで、昼から梅田に繰り出した。お昼は明石焼きに舌鼓を打ち、夜はお好み焼き（めちゃうま！）を食べて大阪を満喫。

あ～、やっぱり大阪はええなあ

7/14

今日は帰阪するので練習はなし。明日は朝一のレースになっちゃったから、ちょっとでも早く会社を出たかったのに、会議があって仕事が押してしまい、慌ててタクシーで東京駅まで向かわねばならなくなる始末…。駅についてお土産、弁当を慌てて買い込み何とか新幹線に乗った。そして、弁当を食べ終わった後、車内で期限の迫った仕事をしたので少しも休むことができなかった。そして何とか日付が変わる前に実家にたどり着くも、床に付いたのは１時前。起床4時30分やのに、ほとんど寝れないやん(T_T)。

明日大丈夫かなぁ

7/13

今日は仕事が忙しく、練習できなかった・・・。まあ、疲れがたまってたし、レースに向けていい休養になっていいかも。

明日は会社から直で帰阪しますので、しばらく休載です。

レース頑張ってきます！2000ｍの練習はしてないけど・・・

7/9

今日は一日サポート（クルーについていただけ（＾＾；）

浜寺のベアは調子をあげてきたものの、組合せが悪かったか、残念ながら順位決定戦に回った。う～ん、残念。気持ちを切り替え、順位決定に向けておっさんから再度アドバイスと参考に岐阜のチャンプ、デンマークのベアのビデオを見てもらった。

順位決定は、中央に来てた先輩いわく「どうなってんだ、このレース？すごいことになってるな！」 ってくらい、最後までずっと4艇が並ぶガチンコだった。面々は、戸田中、滋賀経、筑波そして浜寺と、持ち時計はほぼ同じという展開が読めない状況。はじめにスタートで筑波が飛び出し、500ｍのラップをとるもすぐに浜寺がややトップに立ち、そして戸田中がちょっと頭を取るも浜寺とがりがりやりあい、1000ｍは戸田中がラップを取る。しかし、ずっと全艇が1艇以内に納まっているという、キツイ状況だ。浜寺が「足けり5本！」とやると、戸田中が「こっちも！（足けり）」と負けずにやってくるというとても熱い状況だ。すばらしい！そんな足けりの応酬のなか、浜寺が1500ｍで頭をとるも、戸田中、滋賀経はまったく離れない。1750ｍでついにレースが動いた。戸田中が少し抜け出し、まず筑波が少し置いていかれ、かなり粘っていた浜寺も滋賀経の怒涛の追い込みにかわされ、ほとんど差が無く戸田中、滋賀経済、浜寺、筑波の順でゴールした。ほんとすごいレースやった。負けたけど、浜寺はほんと良くやったと思う。

来週は関西選手権、頑張るよ！

7/7

今日は仕事が忙しく、何もできなかった・・・せっかくいい調子できてたのに、今週はちょっとあかんなあ・・・

浜寺は残念ながら敗者復活に回ったもよう。しかし、タイムは全体で6番めなので、力は上位だ。明日は無事勝ち上がってほしい。

6/26

今日は早朝のフライトでそのまま出勤だったし、仕事が忙しかったので練習はオフにした。昨日さほど追い込まないで漕いだはずなのだが、やっぱりレースは見えないパワーを使うのか、結構身体のあちこちが痛かったので、まあ休養ってことでよしとしよう（＾＾；

う～眠い（××）

6/23

今日は予定どおり研修後帰阪したので練習はなし。

おっさんの苦手な新幹線（いつもは飛行機）なのがしんどいけど、研修先が東京駅から近いのと直帰でいつもより早く帰れるので我慢、しかしやっぱり時間が長いなあ・・・。でも、すこし疲れが取れたかもしれない。

6/16

今日は社外研修だったので練習できなかった・・・。難しかったわ（××）。

明日はいよいよT-go！との初練習。2日しかないがしっかり合わせていい状態を作るぞ！

頑張れ、おっさん！

6/12

今日は仕事が忙しくて練習できなかった。ちょっと休みすぎやなあ・・・

明日に期待！

6/11

3位入賞！

すごい！欲を言えばメダルの色がもうワンランク上だったらもっと良かったんだけど、全日本の舞台での表彰台は素直にすばらしいと思う。正直、メダルを取れなかったらおっさんのサポートがあかんかったと、責任を感じるところやった。メンバーにはほんと感謝やな。レース前から気負い無くいい感じで蹴り出し、スタートまで向かう。今日はおっさんは協会が用意した伴走車に乗ったので、アップ時には着けなかったが、今日はその必要もなかった。

レースは2レーンから順に法政、ＮＴＴ、神戸、浜寺で、日本代表の乗るＮＴＴはともかく他のクルーには十分勝ち目がある。スタートを順調に飛び出し、ＮＴＴに次ぐ2番手で進む。いい感じだ、今日はいけるぞ！今日は結構ＮＴＴに食らいついていけていて、1000ｍまで大きくは離されずに2番手で進む。3クオーターに入って、ややＮＴＴに離され始めるが、隣の神戸には依然明らかな差をつけていて、落ち着いて漕げている。しかし、一番遠いレーンを漕いでいる法政がいつの間にか並んできて、少し前に出られた。遠すぎて艇差を確認できなかったのが誤算だったか。4クオーターに入っても法政との差は離されないがなかなか詰まらず、結局ＮＴＴ、法政、浜寺、神戸の順でゴールとなった。惜しいが、いいレースだった。先輩（中大コーチ）も「日本代表の乗るバリバリの実業団相手にしっかり漕いで食らいつき、粘りのある内容だ。2位とも差はないし、たいしたものだ。付きフォアだったら優勝していただろう。」 と言っていた。実業団や学生のチームと違い、全員の仕事の関係で土日の乗艇のみで入賞を果たしたということは本当にすごいことだ。

おっさんもちょこっと感動のおすそ分けをもらった。ウィニングローの後、ＤＡＩＣＨＩ選手が抜き打ちドーピング検査の対象になっちゃって（おっさんが管理したんやからやってるわけないやん！）、艇を漕いで帰るのに、雨でジーパン姿やったけど、おっさんに代わりに漕がせてもらった。ちょこっと3位の気分を味わえた。

再来週はおっさんとＴ-go！の番だ。1：3って、おかしな比率のＴ君に負けるわけにはいかない。頑張るでー！

6/10

今日は休みなので、浜ローのサポート。

朝、早朝練習を終えて帰ってくる浜ローメンバーと一緒に食事をするために朝食を作った。今日はご飯、たまねぎの味噌汁、豚肉の味噌漬のグリル、にんじんの和風グラッセ（ようは煮物ですな（＾＾；）だ。選手の疲労度を考慮して、その辺のアミノ酸飲料とは比べ物にならないくらい優れたアミノ酸食品である、「味噌」を使った食材を多用した。ちなみに昨日は赤だしとさわらの西京漬で、おとといにも味噌汁はメニューに入れている。たまねぎは血液サラサラ効果があり、酸素供給能力を高める目的だ。ちゃんと狙い通りに効いてくれず、決勝に進めなかったらおっさんの責任だ。

食後、レースに向けて選手が爆睡のなか、大阪からＭ総裁がおっさん宅に。チョイ悪おやじのいでたちがとても良く似合う。確か60ん才だが、10才以上は若く見えてまったく無理がない。ほんと伊達男だ。おっさんの将来の目標だ。

さてさて、予定通り起床し、パスタとＭ総裁の奥様が早朝5時に焼き上げてくれた美味しいパン（めちゃめちゃ旨くて選手の分もおっさんが食べちゃった（＾＾；）を食べてエネルギー充填。これで負けるはずがない。蹴り出す前Ｍ総裁の、「水と会話して」の言葉が調子を上げるきっかけとなったか、スタート地点に向かうアップで若干の修正をしたら格段によくなった。レースはいいスタートを決めるも最下位（といってもちょこっとの差やけど）の出だしとなるが、巧くコンスタントに落とし、いいペースで後半に突入。1000ｍを過ぎて、予選では負けた日大をかわし、1200ｍ付近で京大をじりじりと追い上げ、1500ｍを過ぎてからは余裕で突き放してのゴール（組で2位）で無事決勝進出！よかったー！おっさんも最低限の責任を果たせたぞ！前半後半のラップも1秒しか変わらず、見事な内容だ。1位のＮＴＴには正直勝つのは厳しいが、ぜひその次にはゴールしてもらいたい。

レース後、Ｍ総裁がメンバーとＴ-go！、Ｍ夫妻、矢地さん父子、Ｓ主将の弟君、おっさんに夕食をご馳走していただいた。とても楽しい夕食会だった。それにしてもみんなめちゃめちゃ食べるなあ（＾＾；

さあ、明日だ！

6/9

今日は忙しくて練習できず、風呂に入って帰るだけになってしまった・・・。土日はレース開催でコースが使えないから、結局今週は練習できないな。再来週が国体予選なのに・・・

浜寺は無事に準決勝に勝ち上がったみたい。悪天候で泥仕合の前残りらしかったけど（＾＾；。でも、そんな状況でも勝ちあがれるってことは地力のあるってこと。明日は勝ち上がってくれるやろ（＾＾）

6/4

今日は（昨日練習後もやけど）今度の全日本でおっさん宅に泊まりに来てくれる浜寺のメンバーのスペース確保の為に、一日中掃除をしてた（まいちんさん、ありがとうございましたー（＾0＾））。おかげできれいになったわ（＾＾）。たいしたことはできないが、ちょっとでも役に立てれば幸いだ。

頑張れ。浜ロー！p（＾0＾）q

6/2

今日も先輩に不義理をしてしまった・・・。今日はお昼はいつもと違い融通が利くはずだったので、“今日こそは！”ってメールを入れた瞬間にえらいさんから“今日は一人？じゃあ・・・”ってな感じで駄目になってしまい、またもや先輩にご迷惑をかけてしまった。

ここまで不義理が続く自分がいやになるなあ・・・

6/1

今日は仕事が忙しく、練習できなかった。っていうか、お昼に先輩が10分×3をするの、そのサポートに行くって約束をしたのに、急な仕事が入ってしまって約束を果たせず、先輩に申し訳ないことをしてしまった・・・。先日おっさんがやってみて、苦しみがよくわかるだけに、練習できなかったことより、不義理なことをしてしまったことが悔しい・・・

5/23

今日から練習再開と思ってお昼休みに体育館に行ったら何かの行事で使えず（TT)、練習できなかった。まあ、まだ疲れが残ってたので、きっと神様が休めっていうことだろう（＾＾；。会社の展望室で軽くお昼寝をした。ちょっとすっきりしてよかった（＾＾）

あ、明日こそ練習を・・・

5/22

今日はさすがに昨日の疲れが残っていたので（しかも午前様になっちゃったし）オフ。

先輩とお昼を食べにいってレース話をした。

H先輩から、来年は先輩とダブルで九州朝日レガッタに、とお誘いを受けているので、行けそうなら行きましょう！（＾0＾）/

5/16

今日は先輩に申し訳ないことをしてしまった。というのは、今日はお昼休みに先輩とエルゴをする約束をしていたのだけど、お昼休み近くになって急な仕事が入ってしまい、急遽練習できなくなってしまったのだ。・・おっさんの為に練習に付き合ってもらってるのに・・・先輩、すみません！（＞＜）。すでに先輩は準備万端でアップを始めていたので、しかたなく一人でエルゴをされたようです。その先輩のスコアは下記のとおり。

500ｍ×3

１本目：１分３９秒４（３５６．８W）

２本目：１分３９秒４（３５６．６W）

３本目：１分３９秒８（３５２．６W）

一人で過酷なチャレンジができて、しかもスコアもきっちり追い込めているので、やっぱりすごいなあ！

「かなり疲れたし、必死でした。」（先輩談）とのことですが、明日はおっさんも今日の分、一人でチャレンジしてみようと思う。

5/13

今日は前から決まっていた休日出勤やったので、練習できなかった。それだけでなく、仕事がおして予定していた帰宅時間に帰れず、おっさんは平日に受け取れないので今日の晩に時間指定して受け取る予定だった実家からの宅急便を受け取ることができなかった・・・。この宅急便を今日受け取らねばいけなかったので最悪だ（TT)。なぜ最悪かというと、荷物の内容が問題で、実はこないだ帰阪した時、長い滞在なので下着等、日用品で大荷物になるのを避けるため、帰阪の際にあらかじめ送っていたのを送り返してもらっていて、その中身が使えないからだ。今週の東京はずっと雨、そのせいで洗濯物が乾かず、トランクスの在庫が尽きていたので、どうしても今日受け取りたかったのでーしーたー・・・。チックショー！！チャンチャカチャンチャンチャチャンチャチャンチャン・・・（小梅太夫風（＾＾；）

5/10

今日は仕事が忙しくて練習どころかお昼も危うく食べ損なうところだった。何とかおっちゃんの寿司は食べれたけど（＾＾；（そういや、今日はおっちゃんもめちゃめちゃ忙しそうやったなあ）。最近ウェイトしてないからしたかったんやけど・・・。

明日のエルゴを頑張ろう！

5/8

今日は忙しくて練習できなかった。まあ、なぜか快調やったけど（＾＾；、始発で大阪から会社に直行して疲れてるやろうし、今日ぐらいはいいかな。

明日は先輩とエルゴやけど、仕事ちゃんと終わらせられるかなぁ

5/7

今日はおっさんの実質的な大阪最終日。帰りたくないなぁ（TT)。大阪らしく焼肉を食べました（＾＾；

明日は５時起き。起きれるかなぁ（＾＾；

5/6

今日は浜寺のフォアと、偉大な浜寺の先輩で、おっさんの永遠に追いつけない目標、矢地さんの親子ダブルの応援に決勝を見に行った。フォアは後半追い上げるも3位だったが、表彰台をきっちりゲットするのはさすがだ。そして、圧巻だったのは矢地さん親子。みごと優勝！トヨタ紡織の強力ペアにきっちり差をつけての勝ちだった。ほんますごい！よくよく考えてみたら、ひょっとしたら親子でメジャー大会での優勝って、ボートでは初めてじゃないだろうか？息子さんが18、9才だとしたら、その間ずっと強さを維持してきているっていうことやから、そのすごさは尋常じゃないことは明白だ！すごすぎる！まさに“その時歴史は動いた”やな。その歴史の動いた瞬間に居合わせられたことは本当に幸せだ。

今回の矢地さんと浜寺の面々には勇気と元気をもらった。おっさんも頑張らないと！p（＾＾）q

5/5

今日は負けてレースがなくなったので、ゆっくりして買い物とか大阪ならではのジャンクフードを食べ歩きしました（＾＾；。やっぱり大阪の食べ物は旨いなあ！やまちゃんのタコ焼きなんか最高やわ。他には、阪神電車のとこのミックスジュース（アバウトに作ってるように見えて、いつもおんなじ味なのにはほんと驚かされる（×0×））、ららぽーと甲子園のEBISUバーガーを食べた。ほんま旨いなあ！・・・帰りたくねえ（TT)

5/2

今日はリギング乗艇の為に瀬田に行ったが、波風が強烈でできず、ピンヒールの調整だけになってしまった・・・（TT)。借り物なのに、何も確認できないまま明日はぶっつけ本番になっちゃったけど、頑張るしかないなぁ

おっさんがヨシケンさんに勝つ？日まで、あと１日？（だんだん運に見放されてるような・・・（＾＾；）

5/1

今日は仕事が終わってから大阪に帰るので練習しなかった。これから大阪とか遠方に行くとかっていうイベントがあるときには結構トラブルってのがつきもので、ごたぶんにもれずおっさんにもあった。

思いっきり遅刻した！

目覚めて目覚まし時計を見たとき、しばらく何がおこったのかわからんかった。“9時半”という、もう会社に着いているはずで、今からどうやっても間に合わないという現実に、本気で夢だと思いたかった（TT)。・・・仕方なく会社に詫びを入れ、ほとんどお昼の重役出勤をやっちゃった（＾＾；。

あーカッコ悪ぅ

おっさんがヨシケンさんに勝つ？日まで、あと２日？（こんな調子で大丈夫かなあ（＾＾；）

4/27

今日は忙しくて練習できなかった…。まぁ、明日は一発1000m測定をするし、朝日レガッタまでもう一週間を切ってるので、積極的休養ってことでよしとしよう（＾＾；。明日は頑張るよんp（＾＾）q

おっさんがヨシケンさんに勝つ日まで、あと６日（勝ちたいなぁ）

4/25

今日も仕事が忙しくて練習できなかった・・・２日連続はあかんなぁ・・・。思えば今日も朝からあまりついてない。昨日帰宅後、日付変更線をまたいでラーメンを食べてしまったせいか（そういえば今月初めて行ったラーメン屋やけど、今月すでに３回目やなあ）、朝は胃もたれがして食欲がなく、病の時でも食欲はあるおっさんには珍しく朝ご飯を食べれなかった・・・。で、会社に着くころにお腹がすくだろうと考えて、いつもより早めに家を出て電車に乗ったのに、昨日の失敗工事の影響も考えて早い電車に乗ったのに、始業時刻ぎりぎりになるぐらいに埼京線が遅れやがった！おかげで朝ごはんは食べれず（TT)。さらに、今日が理事会や監査法人の監査の為の、決算の修正の締め切り日だったのに、いつもえらそうにしている他部の大チョンボが発覚！おかげで急遽大幅な修正を強いられる羽目になった・・・。部長も憤慨してたけど、憎たらしい奴やけど今日はおっさんも同調するわ！・・・ってなわけで練習できなかった。今日良かったことといえば、おっちゃんの寿司を食べられたことだけやなぁ。今日もネタをおまけしてくれたし（＾＾）。で、寿司を食べていい気分になったせいか、会社の真下の書店に行ったとき、「サライ」って食通の雑誌があって、今回は寿司特集だったので、何気にチラ見したら結構興味深く、結局買ってしまった（＾＾；。で、帰りの電車で読んでたら、ネタについての解説が面白く、そのせいで、晩ご飯を食べて帰ったにもかかわらず、駅の真下のサミットでマグロの赤身を買ってしまって、今このブログを書きながらおっさんの大好きな清酒（今日は寒梅！）を飲みながら食べちゃっている始末・・・。しかも明日の朝ご飯の分も買ってしまい、明日の朝ごはんはマグロ丼に決定ということに（＾＾；。結果、日にちをまたいで１日３食マグロを食べることになっちゃった（＾＾；。で、たぶんお昼はおっちゃんの・・・

明日は先輩とエルゴをする約束をしたので、明日は頑張るよ！p（＾＾）q

4/24

今日は決算の大詰め作業で忙しく、練習できなかった・・・。疲れた・・・。それにしても部長の奴・・・ほんま参るわ！仕事はできる方だが、人としてはまったく尊敬できん。自身の仕事を達成するために、しわ寄せが全部おっさんや次長に来ているってことをわかっていない。おっさんや次長のおかげで自分は仕事ができているってことがわかってない。部＝同じクルーなんだから、その辺をもっと考えてやってくれないとね！

・・・あれ？このブログ、“ツネツネなるままに・・・。”やったっけ？内容が・・・（＾＾；

4/20

今日はウェイトをしようと思ってたけど、忙しくてできなかった・・・。しかも、会社の食堂でいつも食べている寿司も、間に合わなくて食べれなかった・・・（TT）。今日は社内に出前があって、ちょっと早めに寿司コーナーは終わっていたのもあるんだけども・・・。寿司コーナーのおっちゃんも申し訳なさそうに「ごめんよぉ！わりぃなぁ」って、おっさんに言ってくれたので、まあ仕方ないか（＾＾；。って、会社で寿司！？ってどういうこと？って思った人もいると思うので、今日はその寿司コーナーの話をちょいと。

おっさんのこっちでの勤務先は、東京の築地にある。築地といえば、日本で知らない人はたぶん居ないだろうと思うけど、大きな中央市場（全国のふぐの毒もここに集められて処分されているらしい）がある（注．おっさんは市場に勤めては居ません）。そんな環境なせいか、おっさんが入社する前から会社の食堂には寿司コーナーがあるらしい。そんで、その寿司コーナーのおっちゃんがいかにも江戸っ子の寿司職人って感じの威勢のいいおっちゃんで、大阪大好き東京嫌いのおっさんにも好感の持てるおっちゃんなのだ。そのおっちゃんになぜか気に入られたのか、おっちゃんはおっさんによくいろいろサービスをしてくれる。たとえば、ネタをひとつサービスしてくれたりとか、ネタのなかでも良い目の部分（トロに近い赤身だったりとか）とか、また、出前で上握りの予約が入っているときなどは、それ用のネタ（たとえばトロとか、上質の赤身とか、おかげで赤身の知識が格段に増えたね（＾＾；）をおまけでのっけてくれたりする。時にはおっさんが恐縮してしまうほど豪華にしてくれたりするほどだ（＾＾；。決してそれが目当てではないけど、おっちゃんの寿司を良く食べるようになって、そのせいか、今ではおっちゃんのとこに行くだけで、何もいわなくてもおっさん用のシャリ（ちょっと多め）でつくってくれる。比較的お客が少ないときなんかは、芸術的は包丁のタッチで、ちょっとした飾りのついたネタもつくってくれたりする。しかも結構美味しいので、はっきり言って飽きが来ない。だから、今日そのおっちゃんの寿司が食べれなかったのが、とってもとっても残念なのだ！

ってなわけで、明日はきっちりお昼休みをとり、エルゴをして、そしておっちゃんの寿司を食べれるように頑張るよ！p（＾＾）q

4/18

今日は忙しくて全然練習できなかった・・・。決算作業は大変やわ（×0×）。でも、ひとつ今日山を越えたので（あと４つぐらいあるけど・・・（＾＾；）、少し先が見えてきたかな。

明日はいよいよ1000ｍ×３セットのエルゴ！！頑張るぞー！p（＾0＾）q

4/12

今日は忙しくて練習ができなかった。決算作業が大変だぁ！（×０×）。でも何とか今月中にやり遂げて朝日レガッタにでないといけないから、「決算作業」＝「朝日レガッタ出場の為の事務手続き」とでも思うことにして頑張るぜ！p（＾0＾）q

4/7

今日は明日ののレースに備えて軽く体を動かしたかったが、忙しくてできなかった…こんなに練習も調整もできないで試合にでないといけないとは…(T_T)。っていうか、おっさんはほんとに明日レースに出るのか！？

心臓麻痺で死んだりしないか心配だ…マジで

4/5

今日は朝から体の調子が悪く(特にお腹が…)とても練習どころじゃなかった…。何でやろ？昨日の激漕の反動？それとも疲れで腹筋しながら床で寝てしまったから？それとも帰宅直前の午前様ニンニクラーメン？何でかわからんが、とにかく今日はヤバかった。特に午前中は死んでたなぁ。おかげで仕事持ち帰る羽目になっちゃった(T_T)。だいぶ良くなったがまだ本調子じゃない.

明日良くなることを期待したい

4/2

今日はゆっくり寝て休養した。昼からはまたまたえげつない風やったし、どっちにしても乗艇は無理やったと思うから、まあそんなのもいいかな。とてもリラックスできたいい一日だった。

明日からは新年度。ってことはちょうど10年リーマンをしてきたことになる。会社の規定で永年勤続旅費ってのが支給されるらしい。たしか韓国ぐらい旅行に行ける金額だったと思うが、同時に旅行できるくらいの休みも支給してほしいなあ

3/31

今日は年度末の仕事で手一杯だった。結局、今週は1000ｍをしただけやなあ・・・。まあ、レースにむけて距離の自信がちょっとついたからよかったけど、できればもうちょっと追い込みたかった。仕事も本当に厳しいのは来週からだし・・・。

明日は早朝に漕げるかなぁ

3/30

今日も練習できず。ほんま忙しかったー。あやうくお昼を食べそこなうとこやったし・・・まあ、年度末やから仕方ないんやけどね（＾＾；。今日は朝からお腹の調子が悪く、電車に乗ってから会社までがめちゃめちゃ長く感じた・・・。約1時間のところが、まるで2000ｍのエルゴをやってるようにきつかったね。って、2000ｍって約7分ちょっとのことなんやけど、おっさんには1時間の通勤よりも苦痛なのだ（＾＾；。あ～、パワーのある人がうらやましい・・・

3/29

今日は先輩の1000ｍエルゴに付き添いしたので、ウォーミングアップにしている「あるある体操」だけで終わってしまった。先輩の結果は３分２４秒６（３２６．８Ｗ）。負けた・・・。いつになく先輩が自信なさげだったので、初めてエルゴで勝てるかも？と思ったけど、やっぱりあかんかったね（＾＾；。ラップも前半１分４３秒２、後半１分４１秒４と余裕のペース。完敗です・・・

来月も朝日レガッタ前に1000ｍでやることになったので、その時までにもっとスコアを上げたいなぁ

3/27

今日は年度末の週の週初めで、そして金曜に休んだつけ（頼むから引継ぎどおりに処理しといてよ～！！）のダブルパンチで強烈に忙しく、練習どころかお昼も食堂の閉店時間ぎりぎりに食べる羽目になった。今日はエルゴでレースペースをやりたかったのに・・・。おまけに、引継ぎした（はずの）次長から風邪を引き継いだかもしれず、のどの調子がちょっとおかしい。

せっかく今日は久しぶりに元気になったと思ったのに～（TT）

3/25

今日もまだ咳がちょっとあったので、大事をとって家にいた。結局木曜の晩から一歩も外に出てないなあ。これって引きこもり？（＾＾；。薬が効いてたからか、早くに寝たのに、起きたのがお昼やった。やっぱりだいぶ心身ともに疲労が蓄積してたってことやね。おかげでだいぶすっきりしたわ。一部屋掃除もしたし、明日は復活だ！p（＾0＾）q

3/24

今日は調子が戻らず、結局会社を休んだ。昨日、上司に休む予約と引継ぎをしといて正解だった。朝、会社に電話をするために起きたのと、薬を飲むためにお昼を食べた以外は結局夕方まで寝っぱなしやったなあ。おかげで身体はだいぶすっきりした。咳はまだとまらんけど・・・

3/23

・・・身体の調子が悪い。急に咳しだしたしのども痛くなってきた。また風邪か？それともインフルエンザ？どんどん駄目になっていくおっさん・・・。どこまで弱ってくのだろうか？

しんどいので、すみませんが今宵はここまで・・・

3/22

今日も忙しかった～！お昼も練習できないどころかずれこんでしまう始末・・・。う～ん、練習日誌になってなくてすんまそん（＾＾；はよ帰れ、金融庁！

本場ドイツには、ほんまの素人でも乗れる初心者向けの艇として“オクトプル(8x)”なるものがあるらしい。といっても、エイト（8+）のリガーを付け替えるだけでいいらしいけど、エイトより速そうで面白そうやわ。一度乗ってみたいなあ。今度の浜寺ＲＣのエイトレガッタはこのオクトプルレガッタにしてみたらどうだろう？（＾＾）

3/21

今日は休日出勤の為練習できんかった・・・。っていうか、朝からめちゃめちゃ調子悪く、珍しく朝ごはんも食べれないまま会社に行く羽目に・・・。はっきり言って、午前中は全然使い物にならんかった（＾＾；。だいぶ疲れてるなあ。何か飲み物を買いにコンビ二に行ったら、酸素入りの水があり、疲れを取るには酸素ウォーターがいい！と書いてあったので、酸素が充填されているドイツ製の水（注．ドイツだからといってエンバッハ製ではない）を飲んだらちょっとましになって、お昼は普通に食べられた。酸素はほんとに効くんやね！勉強になったわ（＾＾）

3/20

今日は仕事が忙しくて練習できなかった。まあ、土日の激練で背中の上部がお好み焼き専門店の分厚い鉄板が入ったようになってるので、今日はこの辺で堪忍しといたろか、って感じかな（＾＾；。

で、仕事が終わってから、良質のたんぱく質（築地だけに魚です！）の補給をしに、先輩と飲みに行った（１時間近くもお待たせしてすみません（＾＾；）。そこで話題に上がったのは、今度浜寺ＲＣ戸田出張所に転任することになったＴ君（オッ盾のときにしばらく来てました）のブログ、「ツネツネなるままに・・・」。先輩いわく、初めておもしろいブログを見た！と。あいつ、文才あるわぁって言ってた。おっさんも毎日何回かチェックするけど、確かに面白い！昔よくおっさんと浜寺に行っていたので、その道中で爆笑しながら聞いたことのある話しもあって、懐かしいし、おっさんの知らない有望新人Ｔ森君の一面が見られたり。と、同時に彼の並外れた記憶力がすばらしい！それも先輩はほめてたなあ。今のところ、おっさんはあまりいい登場の仕方はしてないけど、作家の意図を尊重するので遠慮なく面白いものを書き続けてちょうだい！（＾＾）。夜道で刺されない程度にね（＾＾；

画像は、先輩撮影による土曜日のおっさん。足が後半まで使えそうでまあまあな感じ（想像とは結構いい方で違ってた（＾＾）ｖ）やけど、腹まわりが・・・（＾＾；

明日も仕事・・・

3/17

今日は忙しくて練習できんかった。でもそれよりムカつくことがある。

インフルエンザに感染したかもしれん・・・。

真向かいに座ってる次長が昨日からゲホゲホやっていて、で昨日感染してることがわかった。で、おっさんも今のどが痛い（ＴＴ）。昨日からマスクしてくれってゆってたのに・・・。明日から合宿やっていうのに、シーズン到来で絶対今から病気になるわけにはいかんのに、ほんま最悪やわ（ＴＴ）

3/12

今日は昨日の練習後から、名古屋国際女子マラソンにでるまいちんさんの応援に来ていた。結果はこないだの大阪国際女子の自己ベストを10分以上更新する3時間7秒！すばらしい！（＾0＾）/っていうか、あと7秒でサブスリーだったのはめちゃめちゃ惜しい～！（＾＾；しかし、着実にレベルアップしてるなあ。来年はどれだけ早くなってるんだ！？ちなみに優勝は弘山が悲願の初優勝！（＾＾）しかもぶっちぎりの独走状態だった渋井を最後の最後で逆転する、決してあきらめない走りで優勝というものだった。おっさんより年長なのに本当にすばらしい！おっさんもまだまだいけるか？

浜寺でのエイトレガッタは大成功に終わったよう。よかった（＾＾）

3/11

今日はコースを低レートで3周。疲れでへろへろで情けないけど、途中何度も止まりながら漕いだ（＾＾；。へろへろなので、ストローク中から艇が揺れて安定しなかったが、レンジを長く感じれたのは収穫だったかな。ドリルとしてハイレートを少しやったあとは揺れもかなりおさまり特に進みがよかったかな。

明日は用事で練習はお休みします

追．寝坊して朝から何も食べないまま練習に行き、飲み物が梅酒しかなかったので、それを飲んだらめちゃめちゃ回りました・・・。梅酒はジュースじゃないことがよくわかりました（＾＾；

3/9

今日は格段に忙しく、練習どころじゃなかった…。夜になってから、「明日までに」って仕事渡されて終電になっちゃったし…(T0T)。土日出勤にだけはなってほしくないなぁ。

う～ん、それにしても疲れた。

3/7

今日も練習できなかった。筋肉痛も癒えたのに残念・・・（TT)。しかし、今日は時間がないながらも先輩と会社からすぐの築地市場の名物カレーを食べに行ってきた。カレーはインデアンカレーとか船場カリーみたいに際立つ一品ではないけど、ワンコインのカレーとしてはまずまずで、根強い人気があるのもうなずける。でも、それよりよかったのは、“早い、旨い、安い”の吉野家の１号店を見れたことかな。実は吉野家の１号店は築地市場の中にあるっていうの知ってました？当然ながら本来は市場の人達の為の店なので、当然裏メニューとかもある(らしい)。また、店もあのオレンジの看板とかなくて、ぱっと見わからないくらい、全然雰囲気がちがう(おっさんも先輩に言われるまでわからんかった)。今日は珍しいもの見たわ（＾＾）

あれ？またグルメリポートになっちゃった（＾＾；

3/6

今日は予想どおり練習できなかった。あと二週間はこんな日々かと思うとげんなりするわ、ほんまに。でも、おととい昨日の疲れがひどくて、丁度いい休みになったのかもしれない（＾＾；。それにしてもひどい全身筋肉痛・・・

明日は回復してるかなぁ

3/2

ほんま練習できん・・・（T0T)。

練習意欲？ある

練習場所？ある

練習時間？ない

3つの要素のバランスが一番悪い状況だ。

・・・土日にできるか？

3/1

今日もやっぱり練習できなかった…(T_T)。よくよく思い返してみたら、２月は一度も漕がなかったことに気づいた・・・

このブログ、一応練習日誌なのに、こんなんじゃあ情けないなぁ

2/28

今日はやっぱり練習できなかった…(TT)。で、例のお役人達が居るせいか異様に疲れた…。あげくのはてに、帰りの電車を間違えて戸田公園に止まらへんのに乗ってしまうし・・・(ToT)。こりゃ相当疲れてるなぁ。う～んしんどい

２月はほとんど練習できなかったなぁ・・・

2/25

まいった。せっかく今日は乗艇しようと思ってたのに、洗い物してて分別ごみにきれいにしてから出すために缶詰のふたを洗ってたら、右手親指に激痛が！見ると爪の先の方から第一関節あたりまでぱっくり切れていた・・・。やってもた（TT)。洗い物の食器が赤くなっていく・・・。とりあえず、血を流しながらもなんとか洗い物を済ませ、血が止まるのを待つが、なかなか止まらない。そして、なんとか止まったが、グリップを握るように指を曲げてみると、またぱっくり開いてしまい、痛みとまた血が・・・。これじゃオールを握れないなぁ（TT)。せっかく良い天気だったのに、久しぶりの乗艇チャンスを不注意でフイにしてしまった。

明日は工夫してなんとか乗艇にこぎつけたいなぁ

2/24

今日も急に仕事を言われて昼休みが満足に取れず、練習できなかった・・・。まあ、金融庁の検査のための資料作りなので、仕方ないのだけどね（＾＾；。来週からもっと大変そうだから、今日は何とか練習したかったなあ・・・

明日は久々にコースに行くつもりだ（＾＾）

2/22

今日は仕事が忙しくて練習できなかった…（TT)。昼休み前に急に部長にある急ぎの仕事を言われたんだけど、めずらしく「○○君(おっさん)、悪いんだけど…」と丁重にお願いされたら、おっさんも男、意気に感じて頑張るしかないp（＾0＾）q。まぁ、おっさんもしがないリーマンだから、別に丁重言われなくてもやってるけどね（＾＾；。

明日こそは・・・

2/19

今日は昨日の会議の疲れを癒すため、ゆっくりした。咳もましになってきたかな。明日からは練習を再開するぞ！p（＾0＾）q

2/18

今日は会議で出勤のため、練習はできなかった・・・（ＴＴ）。わかってたこととはいえ、休日に出勤で練習できないってのはいややなぁ・・・。

2/13

…今月27日から金融庁の検査(定期的なやつで決して悪いことしたからじゃないよ！（＾＾；)が入ることが決定した。というわけで、おっさんの今シーズンの復活が極めて厳しいことも決定した…(TT)。検査の後は決算で、6月までは何もできなくなるからね…

…いよいよおっさんももう終わりか！？

2/12

今日は車検から車が戻ってきた。ピカピカになってた。ファンカーゴ君、よかったねえ！（＾＾）。で、昼前に大阪を出発して（ＴＴ）、関が原の雪を避けて名阪まわりで名古屋までノンストップで行き、トリアノンに立ち寄り、シュークリームをゲット！なんと僕でラストで、次のお客さんは次のサイクル（絶品カスタードがまだ良い状態に冷めてないらしく、１時間後になるとのこと）になることに・・・。めちゃめちゃラッキー！（＾0＾）。４つ買ったけど、その場で２個食べちゃったのだが、ほんとに旨い！何個でもイケる！（＾＾；。で、その後は御殿場までノンストップ、そこでお昼と晩御飯として食事をとり、無事に帰ってきた（＾＾）。

実家にお願いして、近所の肉屋のコロッケ（東大阪で評判のコロッケです）を２０個持たせてもらったので、しばらくは（心が）豊かな食生活が過ごせそうだ（＾＾）

2/11

朝から飛行機で大阪に帰りました。たこ焼き、ピッコロのカレー、と大阪グルメを堪能してきました。

咳が止まらないとです・・・

2/10

とうとう今週は練習できなかった・・・。しんどくはないが、咳だけはなおらん（ＴＴ）。日曜は車で帰ってくるので薬は飲めんから、明日になったら治っててくれたらいいなー。

ってなわけで、明日は朝から飛行機で大阪に帰ります（＾＾）ｖ

2/9

まだ治らへん・・・。でも、しんどくなくなってきたかな。夜明けはもうちょい？

昼は会社のすぐ近くの築地市場の中の食堂街のなかのひとつ、『洋食たけだ』でマグロのほほ肉のバター焼き（常連は“ほっぺ”と言ってた）なるものを食べてきた。めちゃうま！ほっぺだけにほっぺたが落ちそう！（＾＾；。築地に来る機会があればぜひ行ってみるべし！

2/8

だいぶよくなってきた。朝なんか治った？って思ったくらいやった。でも、咳があるし、電車に乗るためにちょっと走ったらやっぱり胸が異常に苦しくなるからまだかかるってわかる・・・。今日も練習はパス。・・・もう思い切って今週はパスにするか。

2/7

まだ治りまへん・・・（TT)。ぼちぼちましにはなってまんねんけど、まだ咳が・・・

うー練習したい

2/6

鼻づまりで鼻声にはなるが、のどは痛くなく咳もあまりでなくなり、ちょっとましになるが、大事をとって今日も練習は休み。ちょっと明日も無理そう・・・。早く治ってくれー

2/5

熱は収まったが、まだまだ風邪は治っていない・・・。午前中ディーラーに行き、車検費用をカードで払い、約１５万円がはるかかなたに飛んで行った・・・。昼ごはんを両親と食べ、そのまま実家をお暇して梅田に向かい、まいちんさんとショッピング。夕食に夜景を見ながらお好み焼きを食べて（どこかわかるかな？）、新幹線で戻ってきた。大阪に帰ってくるのと違って、こっちに戻るってのはブルーになるなあ・・・

2/4

今日は車検のために車で帰阪。てなわけで練習はなし。風邪ひいてるし。今日は風邪だけでなく、午前中は運が悪かった。まず、一人での長旅は危険だから、と心配して急遽同乗するためだけに、わざわざ早朝から飛行機で来てくれたまいちんさんを迎えに羽田に向かったが、渋滞にはまり、結局戸田から最寄の高速の入り口にたどり着く前にまいちんさんが羽田に到着してしまう羽目に・・・すんまそん。やっとの思いで空港に着いたが、到着口がわからず、周回コースに入った瞬間、ポリ公に止められ、一旦停止をしなかったとかで切符を切られた・・・。あんなわかりにくいのん詐欺やで！めちゃむかつく！おまけに急いでるって言ってるのにちんたらしやがって！結局まいちんさんを乗っけて出発したのは、予定より２時間以上遅れの昼前になってしまった・・・。

しかし、それからは一転、一人じゃないから楽しい道中となり、途中名古屋で一旦高速を降り、先輩から聞いていためちゃめちゃシュークリームの美味しい店、

トリアノン//www2s.biglobe.ne.jp/~Torianon/

に向かった。ここのシュークリームは全国各地からわざわざ食べに来るほど（大阪からスクーターで９時間かけてきた猛者もいたらしい）、おいしいらしく、グルメな先輩いわく「何も足さない、何も引かない」と某高級ウィスキーのキャッチフレーズみたいなカスタードクリームを、注文を聞いてからシューをもう一度オーブンに入れてさくさくのシューにしてからクリームをたっぷり詰めてくれるという、味だけでなく店主の暖かい心もこもった一品ということで、おっさんは数年前に先輩からその話を聞いてからずっと行ってみたくてしょうがなかったのだ。食べた感想は、

旨い！

写真を撮るのを忘れたほど旨い！（＾＾；。実家への御土産を買う為に来たのだが、鮮度が良いほどピュアで美味しいと店主のおじさんがその場で食べるのを作ってくれたので、それを食べたのだが、さくさくシュー（焼きたてのシューがさくさくって知ってます？）の香ばしさがすばらしく、またそのシューがクリームのピュアさを絶妙な按配で際立たせてくれる感じがしてすごい旨い。カスタードクリームはこうでなくちゃ！と思わずにはいられない一品だった。機会があれば行ってみて。おっさんは来週大阪からくるまを乗って帰るときにまたよって帰るつもりだ（＾＾；。

で、その後、関が原が雪になっては？と名阪周りのルートをとったが、鈴鹿で雪がちらついてきて、急がねば！とあせりながらも無事に大阪に到着。長いドライブだったけど、楽しい旅だった。まいちんさん、サンキュー！（＾0＾）/

練習日誌じゃなくて、グルメリポートになってるなぁ・・・

2/3

・・・どうやら風邪が本格化しつつある（TT)。明日は車検の為に車で大阪まで帰るっちゅう時になんでやねん！運転中眠たくなったらあかんから明日は薬が飲めんし、困ったのう・・・こんな状態なので、今日は練習を中止しました・・・

明日は気合じゃー！！p（＾0＾）q

1/21

今日は天気予報でわかっていたけど、雪。めっちゃ降ってる。ってゆうか吹雪いてるやん！ベランダから見たところ、道路も滑りそうで危ない・・・。こりゃさすがに練習どころか外出も無理だと思い、家で閉じこもってた（TT)。それにしても、めっちゃ降ってるなあ・・・。明日練習できるんかなぁ

1/10

今日から派遣さんが来たので、初めなので部長と三人でお昼に行ったので練習はできなかった。まぁ、またごちそうになっちゃったし、初めだし仕方ないかな（＾＾；。で、派遣さんはおっさんの負担軽減の為に来てもらってるので、やってもらう仕事の説明と実務のチェックに今日は忙殺され、業務後に初めておっさんの通常の仕事を始めるということになっちゃった(T_T)。まぁ、わかっていたことだし、丁寧に教えることでしっかり派遣さんに身につけてもらえれば、結果として将来の負担減につながるので仕方ないんだけど、めちゃめちゃ疲れたなぁ。人に教えるって、めちゃめちゃパワーいるなあ

1/8

今日は特に何もしてもないのに、一歩も家から出ないままになってしまった。引きこもりやなあ。昨日の反動かなあ。

明日は後輩のＴ－ＧＯ！君と練習するので頑張ります。

1/6

今日も大事をとって練習はパス。明日からの乗艇に備えて休んだ、はずなのに、終電まで仕事せなあかん羽目に(T_T)。っていうのも来週から派遣社員さんが来ることになって、そのための準備に終われてしまった。おかげでいつもの仕事が未処理のままに(T_T)。まいったなぁ。しかし派遣社員さんが来るのは、仕事がパンパンなおっさんの負担を軽減するための措置なので(これはほんま助かる！)しゃあないんやけどね（＾＾；。でもしばらくは教えながらになるので、いつもよりはかどらんやろうからしんどいやろなぁ…

1/5

食欲が戻りつつあるがまだまだ完全復活とはいえないので今日も練習はしなかった。ちょっとした階段でも息切れするし、足がパンパンになってしまう・・・せっかくやってきた練習も振り出しに戻ってしまったなあ（TT)。おっさんの復活する日は今年中にくるのかマジで心配・・・

明日もう一日様子見します。何とか土曜の乗艇（初漕ぎになるね）をしたい。

1/4

今日は年明け初出勤。まだいまいち調子が悪く、朝は食べれなかったので、今日は練習をパスするともりで出勤した。理事長・部長から調子悪そうなのを気にかけられ、昼食は部で行ったのだが部長がおっさんに気遣って消化のいいものをと、割といいお値段のそばやにつれてってくれ、ご馳走になってしまった。ありがとうございます！体調はいまいちだけど、なんかいい日だったなあ。

12/29～1/3

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！（＾0＾）/~

昨日の深夜にこっちに戻ってきましたので、年末年始の状況を簡単に。

12/29：4時半起きで飛行機にて帰阪。早速梅田のこないだのうどん屋でうどんをすする（やっぱうまいわ！）。実家に向かうも最寄り駅で降りる際、電車に荷物を置き忘れるハプニング！（＾＾；。すぐ気づき、隣の駅で荷物を確保してもらう（ホッ）。午前中に実家に到着、早速整骨院に行き、久しぶりに身体を手入れしてもらう（痛かったー）。午後からお茶をしたあと、大阪の会社に顔を出し、終業後に元上司の店長と飲みに行きご馳走になる（ありがとうございましたー（＾＾）/）。

12/30：おっさんはひとつ年を重ねる・・・（34になった）。午前中整骨院に行く。昼から遊びに行き、おっさんは誕生日プレゼントとしてリーガルの靴を買ってもらった（高くてごめんね）。晩御飯は鰻谷で地鶏を食べながら祝ってもらった（おいしかったね（＾＾））。

12/31：戸田で印刷してきた年賀状にコメントを書く（まだ出してないのかよ！）。実家で両親、弟夫婦とその子供（めい）とともにプライド＆Ｋ－１を見ながら夕飯を食べ、さらに年越しそばを食べながら新年を迎える。

1/1：朝からエルゴ初めをしようと思っていたのに体調が悪い（昨日の夕飯がまったく消化されていなくて苦しい）。消化を促進させようと思い、結局エルゴを20分漕ぐもリカバリー動作で腹部を圧迫し続けたせいか？胃痛を併発し体調悪化、熱まで出し寝込む羽目に（ＴＴ）。この日は結局夕方に雑炊をすすることしかできなかった・・・

1/2：熱もさがり、昨日よりもましになったが、やはり食欲はなし。何とかメロンパンを食べるがやっぱり胃が痛い・・・。昼ごろから徐々に食欲が出始めるが、食べると胃が痛むし、ひどい下痢が続く・・・この先おっさんはどうなるんだ？

1/3：とうとう大阪最終日（TT）。食欲は回復しつつある（味覚が正常にはなった）が、腹痛と下痢が続く。ブランチのあと、両親、弟夫婦、めいに別れを告げ、実家を発つ。難波で待ち合わせて住吉大社に初詣に。ここでおっさんは思わぬ体験をする。境内のある場所で立っていたら、何かが頭の上に落ちてきた。何かと思って手にとって見たら、風に揺られ松の木から落ちてきた2本の松葉だった。境内なのでなにやら因縁があるのでは？と思い、とっておいた。お参り後、おみくじを引いたら中吉で（実は1回目は凶で再チャレンジだが（＾＾；）、「幸運の鍵」という項目があり、そこにはなんと「松葉」と書かれていた！捨てないでよかった（＾＾）改めておみくじとともに大事にとっておいた。これってすごくない？その後、出店でお好み焼きと焼きそばを食べて（お腹調子悪いのに）大阪を満喫（＾＾）。しかし、その後再び腹痛に苦しみ、家に行かせてもらって休ませてもらう（せっかく出てきてたのにごめんね）。おかげでだいぶ復調し、夕飯を食べに出発、梅田でうどんを食べる（やっぱりうまいわ）。夕食後、新大阪に向かい、見送られながら大阪を去る（TT）（寒い中来てくれてありがとう）。新幹線が遅れていたせいで、東京での乗り継ぎが間に合わず、おっさんの最寄り駅まで電車で帰れず、可能な限り近いところ（西川口）まで電車で行き、そこからタクシーで帰る羽目になった（TT）。ってかんじで何とか帰宅できました。

なんか、簡単にって書いたはずやのに、めちゃめちゃ書いたなあ（＾＾；

まあ、今年もこんな感じで書いていきますので（もっと練習内容を書けるように努めますが）どうぞよろしく！（＾0＾）/

12/28

今日は仕事納め。やっと大阪に帰れる～(>_<)

思いかえせば、こっちに来てからキツかったなぁ。来年はどうなんだろう？あまりいい兆しは見えてこないけど(^-^;、いい年にしたいね。明日は5時起き。起きれるかなぁ。

ではまた来年！(^-^)

さぁ、年賀状作ろぉっと(^-^;

12/26

いよいよあと3日で大阪へ帰れる！今日は、朝に1時間お風呂にゆっくり入ったせいか、腰痛が治った。しかし、せっかく治ったのに仕事が忙しく、練習できなかった・・・結局、こっちでの練習は明日のみとなってしまった。しかも、その明日は会社の先輩と2000ｍを対決することになっている・・・大丈夫かな？（＾＾；

12/23～25

今年最後の土日祝やったけど、人並みにクリスマスしてた（＾＾）。

23日は生まれて初めてディズニーランドに行ってきた。おっさんにはメルヘンの世界はあんまりようわからんかったけど、高層ビルとかだけでなく電柱とか日本の日常にあるものがまったく無く、その場のすべてがメルヘンの世界なんだ、ってことはすごいなあと思った。それ以外は普通の遊園地とかわらんかな。でも乗り物の質は総じていいかな。たとえば、急流すべりなんてのは、長い時間かけて上って、あとはチャーっと1回滑って終わりってのがほとんどなんやけど、ここのは、3回チャーっと滑る。これはおっさんのなかではかなり理想的な構成で満足した（＾＾）。ジェットコースターもそんな感じやった。でもそのジェットコースターで左右に振られたので腰を痛めてしまい、この土日は練習できなかったってのが痛恨の極みなんやけどね（＾＾；。

24日はそんなわけでゆっくり寝て、お昼からクリスマスケーキと、プレゼントを買いに新宿に出かけた。それにしてもすごい人出やった。ケーキ売り場なんて、どっかの人気らーめんみたく（井出とか○三とか）並んでて、その並んだ列を専任で管理する人が居るくらい（＾＾；。ケーキを買ったはいいけど、人ごみでケーキがつぶれへんか本気で心配せんとあかんぐらいやった。つぶれてる人とか絶対居るやろなあ。おっさんとこは大丈夫やったけど。プレゼントはそれなりに喜んでもらえたようなので何よりかな。そしてご飯は作ってもらったけど、おっさんではできない料理の数々。しかもおいしいし。それにしても久しぶりにおいしい食事ができてよかったな（＾＾）

25日はまだ腰が良くなかった（ましになったけど）ので、大掃除をした。というか、してもらった（＾＾；。なんかせっかくきてもらったのに悪いなあ。おかげでおっさんの家とは思えないほど、見違えるようにきれいになった。こまめに片付けて、ちょっとでも長くこの状態を維持しないとね（＾＾；

12/20

今日も仕事が立て込み、練習できなかった(TT)。で、お昼食べる間もなかった。で、夕方なんとか10分だけ時間をつくり、カレーをガッとかきこんできた。昨日と同じやな。まったく、何の為に生きてるんやろ？これじゃ働く為に食ってるって感じやん。こんなんやから、高脂血症になってしまい、あげくのはてに今朝駅までダッシュしたらあやうく心筋梗塞になりかけて(たぶん)死にそうになるんやわ。くそー、三億円当たらんかなぁ（＾＾；

寝る前に腹筋して寝ます

12/19

今日は仕事が予定外に立て込み、練習できなかった・・・（ＴＴ）。っていうか、お昼食べる間もなかった・・・。夕方なんとか10分だけ時間をつくり、もりそばをガッとかきこんできたけど、何の為に生きてるの？って、むなしくなっちゃった。

寝る前に腹筋して寝ます

12/18

日は夜中から風がめちゃめちゃすごく、昼間になっても収まらなかったので練習は中止にした。お日様はめちゃめちゃ良かったので、洗濯物と布団を干したけど、おかげでめちゃめちゃよく乾いたわ（＾＾；。でも、掛け布団ならともかく敷布団が今にも飛びそうな感じやったけどね。

話は変わって最近（というかこの数年）思うことがある。今日でサッカーの世界クラブ選手権が終わったけど、それにシドニーＦＣのメンバーとしてカズが出ていたが、そのカズがとてもかっこよく思うようになった。20代のころは日本を背負っていたスーパースターだったが、Ｗ杯の代表落ちからの彼に、アスリートとしてのすばらしさを感じるようになった。なぜかというと、いろんな番組とか雑誌で時々取り上げられているんだけれど、ずっとサッカーに対してとても真摯に向き合っているということ。都波や武田、北沢といったヴェルディ時代の同輩が引退した今なお現役バリバリであり、サッカーができる喜びを素直に感じているし、向上心にまったく衰えが無く、そして名声におごることなく見えないところでの努力がすごい。つい先日カズの特集番組があり、北沢がシドニーに訪ねた時の様子があったのだが、好きなサッカーをできる身体を維持するために、から揚げやカツ類などフライものを、普段食べていないそうである。人が食べている横でにおいだけ嗅いで（フライものは好きらしい）我慢するとのこと。感心したのは、それがサッカーができる身体を維持するためにはたいして苦痛でないとさらりと言ってのけたことだ。年齢はサッカー界ではかなりの高齢の38歳。未だにバリバリのＪリーガーで居られるのは、日ごろの努力にほかならないであろう。たしかに38歳には見えないくらい、すごい肉体をしているし、見た目もとても若々しい。あの年齢でサッカーのユニフォームが似合う人もそうそういないだろう。というか、ユニフォーム姿がとてもかっこいい！また、一方でチームスポーツなので、チームメートのみならず、人との交流をとても大切にしていることもすごい。シドニーＦＣのチームメートのホームパーティーに招かれたとき、好物のフライものもあったが、好意を無にしてはならないと思い、その日だけは解禁していただき、とても和やかに時を過ごしていた。だからこそ、移籍してすぐなのにすっかりチームに溶け込み大活躍し、先日の5位決定戦でもチームメートに肩車してもらったりとなったのだろう。おっさんは正直サッカーにはまったく興味がない。しかし、カズはアスリートとしても人としても、とてもかっこよく思う。対して、おっさんはまったく恥ずかしいかぎりである・・・

今日は寝る前に腹筋する予定ですｐ（＾＾）ｑ

12/15

今日はウェイトするつもりだったけど、年始にこっちに戻ってくるための新幹線の空席状況を調べていたら、昨日まではまったく余裕だったのに、急にやばくなってたので、お昼休みに慌てて買いに行ったので、練習はできなかった・・・まあ、なぜか今朝から腰が痛かったので（たぶん寝違え？）、休養になってよかったかも（＾＾；

チケットを買ったらなんか大阪に帰るのが待ち遠しくなってちょっとホームシックになっちゃったかも・・・

12/11

今日はなかなか疲労が抜けないから？一日中寝っぱなしだ。・・・昼過ぎに目が覚め、風呂に長めにつかり、それから食事をとり、しばらく家事をし、頭が痛かったので夕方からまた寝た・・・そして今（10時！）に目が覚めた。少しからだがさわやかな感じがする。ちょっと疲れが取れたかもしれない。この2日間、大事な乗艇機会を捨ててしまったが、心身両面でよかったかもしれない。明日から練習がんばります！

12/10

今日（といっても昨日だが）は休日出勤の予定だったが、あまりにも心身ともに疲弊しているので、パスさせてもらって家でゆっくりさせてもらった。しかし、練習後の疲労と違い、仕事での疲れはなかなか抜けない。練習と違って達成感みたいなものがないからかな？精神的な面も大きいし・・・というわけで練習も休んだ。一旦疲労をリセットしてから練習したい。

12/8

今日は仕事で午前中出てたことが響いていつもの仕事が後手後手にまわってしまい、結局練習できなかった・・・現在も仕事中（ＴＴ）

今年はあとどれくらい練習できるんだろう・・・

12/6

今日はセミナーがあったので練習ができなかった…だけでなく、セミナーに行く為に会社を出ようとした時に電話が入り、おっさんの都合を知らない先方は、用件のみならず他の話にまで発展し、おかげでおっさんは大慌てで会社を飛び出たのみならず、セミナー会場の近くで予定していた昼食を取ることもできないまま、セミナーに挑む羽目になった(TT)。セミナーが終わってから遅いお昼を食べたけど、セミナーが終わったのは夕方の4時、開いてるお店を探すのに苦労して、結局ありつけたのは4時30分だった。こんなんもう晩御飯やん！まぁ、セミナーは有意義だったからいいけど（＾＾；

最近練習日誌になってない。バリバリやってるQさんに追いつくどころかさらに突き放されてしまう。このままではあかん、あかんのは十分わかってるんやけど・・・

12/4

今日も練習は休みました。これで約1週間のロング・バケーションをやっっちゃいました・・・頑張らねば。グルメ紀行のほうは、焼肉をはら一杯食べてきました。うまかったです。やっぱり大阪がいいなあ

12/3

今日（といってもさっき帰ってきたので昨日ですが）は大阪に帰った。朝早くの飛行機だったので、朝ごはんがまだだったので、大阪駅前第一ビルで唯一朝早くから開いていたうどんやさんできつねうどんを食べましたが、めちゃめちゃうまい！とても300円をきってるうどんとは思えない。だしが東京とは比べ物にならないくらいうまい。やっぱりうどんはこうでなくちゃ！って改めて思い、至福の時を過ごしました。それから最近うわさの佐世保バーガーを食べました。1000円近いハンバーガーでしたが、はっきりいってうまい！全然割高ではないです。パーツすべてが上等で、そしてその組み合わせのバランスがいい感じなのです。なんかグルメ紀行だなあ（＾＾；そして映画を見たあと、紅茶専門店「ムジカ」にておいしい紅茶を堪能しました。晩からはおっさんのボートのふるさとである、浜寺RCの忘年会に参加しました。めちゃめちゃ楽しかった。やっぱり浜寺RCは最高だ！

12/2

あかん、今日も練習できてない・・・ちょっと忙しすぎる。来週の仕事も講習会等もあってスケジュールがつまってる。そんななかですが、久しぶりに明日は大阪へ帰ります（＾＾）在阪時にお世話になった整骨院の先生に診てもらおうって思って、朝早くの飛行機にしましたが、残念ながら、明日はお休みらしい（TT）・・・ついてない。明日あさっても練習できないだろうから、ちょっとしたロングバケーションになっちゃったなあ

12/1

今日から12月、今年もあと少し！でおっさんもひとつ年をとる・・・今日は数日前から歯が痛むので、会社の歯医者に行った。とりあえずそれほどたいしたことはないだろうって思っていたら、なんかどんどん削りだし、挙句のはてには「神経までやられてますね・・・」の言葉とともにさらに削りだし、とうとう神経まで抜く羽目になった・・・最悪（TT)。で、その後時間が無いから食事に行ったら、麻酔が効いててうまく食べれず、口の中をしょっちゅうかんでしまって口の中はぐちゃぐちゃで血だらけ（TT）しかし、麻酔が効いてるから全然痛くな～い！（*＾▽＾*）・・・今めっちゃ沁みてる（TT）

ってなわけで今日は練習できませんでした・・・

11/30

今日は月末で忙しく、練習できませんでした(TT)。まぁ、結構疲れが溜まってたし、仕方ないかな。今月は先月までの勤務状況よりはましながら、79時間残業しました。あれっ、あんましかわってない？相変わらず、忙しくてしんどいなぁ。今日も終電帰りやし…。来月から仕事がまたひとつ増えることになった(TT)。一応、おっさんの勉強の為にってことなんだけど、それは確かに大事なことやってわかっているんだけど、今の仕事量に+αだから正直もうアップアップでしんどいなぁ…

11/25

今日は仕事が忙しくて練習できんかった（TT）。やっぱりごとび（5、10、日）はあかんなあ・・・今日ひとつだけよかったことは、会社の食堂でマグロの解体ショーがあり（さすが築地市場のそばだけあって）、そのマグロを使った刺身定食（なんとワンコインの500円！）をやっていたのだが、それには間に合わなかったんだけど、いつも必ず毎週食べるチラシ寿司（これがいろいろ乗ってて旨い）の寿司コーナーのオヤジさんが、「常連さんだからね」って、解体ショーで使った普通はのらない大トロのかたまりを2つ乗っけてくれたことかな。これが実に旨かった！ありがとう！オヤジさん！（＾＾）

11/20

今日もゆっくりした。よく寝た。東京国際女子マラソンを走るQちゃんを見に行くつもりだったが、起きれなかった（＾＾；と、いうわけで自宅で観戦した。

凄かった。

気力、パワー、冷静な判断力、どれをとってもすばらしかった。レース前に大きな故障があることが判明したが、慎重に走ってはいたが悲壮感はまったく感じられなかったし、むしろ沿道の多くの観衆の声援を一身に浴びて楽しそうに走っていた。そしてレース後のインタビューでスタッフ、前師匠の小出監督、その他観衆を含む多くの人々に心の底から感謝の念を述べる彼女は本当に輝いていた。代表選考落ちしてからの2年間は常人では考えられない心身ともに苦労があっただろう。そしてその苦労を、苦労があったから今の自分がある、と笑顔で言っていた。すばらしい！レベルは違うしジャンルも違うけど、スポーツをするものとして素直に感動したし勇気をもらった。おっさんも心の底からおめでとうと言いたい。

おっさんも頑張ろ！ｐ（＾0＾）ｑ

11/17

今日は部長の娘さんの状態が好転したこともあって手術しないことになり、結局研修に行かずに済んだ。でも行かないなら行かないで仕事がどかっと入ってきてしまい、練習できなかった（TT）明日は練習したいなあ。

さてさて、どうやら世間ではボジョレーが解禁になったらしく、どこもかしこもボジョレーを売っていた。酒好きなおっさんも、正直ワインはあんまりわからん（地酒が1番！）にもかかわらず、ついつい買ってしまった（＾＾；電車のつり革広告を見ると、「今年は奇跡の・・・」とか書いてあった。しかし、ボジョレーってそんな難しいもんやったっけ？確か去年も良いでき、その前も近年まれにみる、とかうたい文句にしてなかったっけ？広告を見ながら「そんなわけないやろ」と大木こだま風に心の中でつぶやいたのだった。買っちゃったけどね・・・

11/11

今日は昼一番から会議のような検査を受けるので練習はできんかったとです(TT)。で、日常の仕事も後回しになったので、その仕事をするために、いつものとおり終電で帰ったとです。
明日は雨で天気は晴れないらしい。おっさんの心もまだまだ晴れない…

11/7

ショック！今日はおっさんの勘違いで練習を休んでしまった…(TT)。というのは、たしか先週に今日はフィットネスルームが使えないって貼紙がしてあったと思ってて、意気揚々と昨日届いたベルトとストラップを持って来てたのに、休んでお昼に行ってしまった。ところが、再度確認しに行ったらトレーニングしている人が居る！あれっ？と思って貼紙を見てみたら、「柔道部の皆様へ」とあり、「本日は畳は使えません(マシンは使えます)」と書いてあるではないか！しかも、「18時から」と書いてある…やってもた～(TT)。思えば今日は朝からついてない。めずらしくちょっと早く起きて、せっかくいつもより早い電車に乗ったのに、山手線の東京駅で架線が壊れ、午前中に復旧のめどがたたず、おかげでおっさんの乗る埼京線に乗客が集中し、片足立ちで腰がえらかったし(×_×；）、で、相当遅れていつもより遅く会社につくという目にあった…
やっぱり東京なんてきらいだー！

10/26

今日は時間がなく、あるある体操だけで終わりました・・・というのも、今日から土曜まで直の上司（次長）が出張で不在の為、月末処理に追われ練習どころじゃなかったのでした（ＴＴ）明日は支払い処理が一日がかりになりそうなので、なんとか練習ができればいいのですが・・・

ところで、おっさんが最近やっているスロートレーニングはいろんな流派があるらしい。おっさんがやっているのは大川さんという人の、アメリカのアメフト系のやりかたで、今日インストラクターのお姉さん（年長さん）に聞いたやり方は、クイック＆スローという、スローと普通のウェイトを組み合わせて筋肥大を狙うという、東大の石井先生という人のやり方があるらしい。このやり方は加圧トレをやりやすくするという発想から生まれたやり方で、強い筋力がつくらしい。ボートにはどっちがいいのかな？

10/22

せっかく今日朝練やろうと思ってたのに寝坊した（TT）昼から会社で会議だったので、今日は練習できませんでした・・・はぁ～

明日は練習します！

10/21

今日は給料日で仕事が忙しく練習できませんでした・・・っていうか、今日は朝から最悪！睡眠不足をおして頑張って早く会社に着くように出たのに、電車で座った瞬間に眠りに落ち、気がついたら会社のある駅から4駅も向こうまで来てしまってました・・・（ＴＴ）当然、会社はちょっと遅れてしまいました・・・仕事でもちょっとしたうっかりがあったし、帰りもあやうく電車を乗り過ごしそうになったし、あきませんなぁ・・・

明日は昼から全体会議なので、朝練しないと！起きれるかなぁ・・・

10/11

今日は直の上司ではない上司にお昼を誘われていたので練習はパス・・・・なんか全然練習日誌にならへんなあ・・・しかし、そのかわりQさんに教えてもらった魔法のトレーニング法についての本を買ったので、それを通勤の行き帰りの電車の中で読んだ。短時間で行えて筋力・筋持久力も鍛えられ、かつ安全に丈夫で長持ちする体を作れるなんて、すばらしい！しかし、当然のことながら相当ハードなトレーニング法でもあるらしい。なにしろ、メンタルまで鍛えられてしまうくらいだから、ものすごくきついんだろう。Qさんがきついと言っているのが理解できる。・・・おっさんにできるかなあ。

明日は会社の先輩と2000ｍのエルゴ対決をする。こないだの調子からすると残念ながら敗北は濃厚だが、今回は前回を上回る！という、自分との戦いということで頑張ろうと思う。しかし、今から考えるだけで気が重いなあ・・・

10/10

今日は練習はパス。夕方ちょっと出遅れ気味に艇庫に行ったらしまってしまっていたので仕方なく・・・まあ、明日からの日常に向けての準備や、忙しかったのでまだ作れないでいる転居のご挨拶はがきでも作らねばならないので、ちょうどいい機会かもしれないなあ。また、体も疲れていたかもしれない（いつもだけど）。そのせいか、寝坊してしまっって、起きたのは昼前だったし・・・

夕方T君が帰阪した。T君の結果は順位決定の１位、つまり５位入賞という結果でした。結果、出会いと、とても良い思いをしたということで喜んでました。おっさんも去年同じ大会で６位入賞を経験したのでその気持ちはよくわかりますね。とても前向きで向上心の強いT君がしばらく居て、おっさんもまた復活への意欲がわいてきました。おっさんの敬愛するQさんも頑張っているみたいだし、頑張らねば・・・

10/3

今帰ってきました。って、いつものごとくもうすぐ1時です・・・

今日は朝から頭が痛く、また全身の疲労感がきつかったので練習をパスした…晩はともかく昼休みは練習できる段取りだったのに…うまくいかんなぁ

それにしてもしんどい
ちょっと長めにお風呂に浸かってみようかな

9/29

今日は昼休みに練習できる段取りで仕事ができていて、休み時間になったら即体が動かせるよう、休み時間の15分前からアミノゲット（アミノ酸製剤）とブラックコーヒーを飲んで（1000ｍのタイムトライアルをやってみようと思っていた！）、いざ昼休みに入ろうとしてさあやるぞ！っていう時、「よかったらお昼行かないかい？」と理事長（一番偉い人）からお誘いがあって、ご相伴に預かってしまった・・・また練習できなかったっす。昨日も結局腹筋しないまま寝てしまったし、あかんなあ。明日は月末、しかも半期末であり、相当の混乱が予想されるので、練習できる自信がはっきりいってない。結局今週平日はまったく練習できなかったことになるなあ・・・週末スカラーになっちゃったわ。でも、1500円の刺身定食（築地で！）をご馳走になったし、美味しかったし、まあいいか（＾ ＾；

腹筋だけでもしないとっっ！

9/28

今、夜の９時で、まだ仕事中でかつ終電帰りが決定してしまい、今日も練習ができないことが確定してしまったので、仕事場から書き込みしてます・・・はあ～これで３日連続で練習してないわ（Ｔ Ｔ）3連休に練習した貯金？を使い果たしちゃったことになるね。さすがに精神的に辛い。ほんとにこれで来週の2000ｍのレースは無事に漕げるんかなあ・・・せめて寝る前に腹筋だけでもしようっと。っていうか、畳で寝てしまわないように頑張ろっと！最近、というか転勤してから家に着くなりバタンキューでまともに布団で寝てないからね（＾＾；

9/27

今日は月末の支払処理で一日が終わった・・・っていうわけで今日も練習できなかった。あー練習したいーっ！残業中、今度1000ｍの競争をする会社の先輩に夕飯に行かないか？と誘ってもらったので、9時から会社の近くの中華料理屋さんに行って腹いっぱい食べて飲んでました。仕事は相変わらずたまっているので、こんな機会でもないと自ら進んで会社を出ようとしないので、今日のお誘いは大変ありがたかったっす。餃子をはじめいろんなものが美味かったし、ボートの話もいろいろできたので、平日では久々に楽しいときを過ごしました。

先輩はおっさんとの対決に向けて（かどうかは知らないが）結構エルゴをやってるみたい（今日も昨日もしたらしい）・・・やばいなあ（＾ ＾；