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今日は荒川沿いを１時間ほどジョグ

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。

今年初めての日誌です。

年末・年始の帰省中も実家の近くにある“ラグビー界の甲子園”あの熱血ドラマ「スクールウォーズ」で有名な花園ラグビー場のある花園中央公園の中を走ったりしてました。

今日は、戸田に戻ってからはじめてのトレーニングでした。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、今月まいちんさんが出走する大阪国際女子マラソンに併設して開催される「大阪シティハーフマラソン」に大学ボート部時代の後輩と出走することにしたので、その為に、また年末年始でさらに太ってしまったのを解消するために、まいちんさんと走りに行きました。荒川沿いを戸田橋⇒笹目橋（渡る）⇒対岸⇒戸田橋（渡る）と走ったのですが、めちゃめちゃ寒い上に風がかなりきつく、特に行きは向かい風だったのでおっさんはかなりパワーを使ってしまい、また呼吸もし辛かったのでおっさんは笹目橋でダウンしてしまいました・・・。まあ、太ったことが一番の原因だとは思うのですが・・・その後は、ゆっくり対岸を走って帰ってきました。このままではとてもハーフを走れる気がしません・・・。

明日（といっても今日ですが）は足への負担を減らす為にまず体重を減らすことと、おっさんにとっては心肺機能を比較的追い込みやすい水泳をしたいと思います。そして、明日は初漕ぎをしたいと思います！

しかし、昨日のジョグでどうやら風邪をひいてしまったようです・・・。無事練習できるかどうか・・・

ところで、浜寺の後輩だったＴ深君が今年の目標みたいなのをブログで掲げていたので、おっさんも今年の目標を上げてみました。

①国体・全日本は仕事の都合上無理だが、ボートのレースに出漕する

②ハーフまでの距離のランの大会に複数回出走する

③ボート・ラン・バイク・水泳等でコンスタントに運動する

④体重・体脂肪を健康な数値に回復させる

⑤仕事で自分が第一人者となる為に与えられた仕事があるので、それを実現させる

⑥仕事を効率よく完遂させて、自分の時間をつくる

⑦仕事に関連するある資格を取得する

⑧読書をコンスタントにする

⑨良い酒探し（酒蔵めぐり）をする

⑩（ボート以外の）スポーツ観戦をする

かなりいっぱい上げてみましたが、優先順位は特にありません。

頑張って良い一年にしたいと思います。