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今日は「第37回タートルマラソン全国大会 兼 第11回バリアフリータートルマラソン」10ｋｍの部に出場

タイム：00：52：04（ネット、1ｋｍ5分12秒ペース）

久し振りの登場です。しかし、実は時々走ったりしてました。（前回も同じ書き出しですね・・・（＾＾；）。

メタボ対策の為、また、大学時代の後輩のＩ君と来年1月に大阪国際女子マラソンと一緒に開催されるハーフマラソンに出場する約束をしたため、また、いつの日か本業のボートのレースへ復帰する為、近いところに目標を持つようにして運動するようにということで、まいちんさんが11月の東京国際女子マラソンの為の調整レースとしてこの大会でハーフの部に出場するのに便乗して（まいちんさんは2位に2分の差をつけて優勝！）、おっさんも10ｋｍの部に出ました。

一応、走ることに関してはトレッドミルで10ｋｍを試走していたので55分程度なら走れると思っていましたが、かつてハーフで1ｋｍ5分以下のペースで走っていたし、何より約2年ほど運動らしい運動をしておらずブランクがあるとはいえ、元国体選手として恥ずかしくない走りをせねばという気持ちで、50分以内でゴールすることを目標にして走りました。

コースは荒川沿いを北千住から戸田方面へ向かって走り途中で折り返すコースで、河川敷なのでコースは平坦でしたが、途中追い風もありますが向かい風もあり、また大会名にもありますように、ゆっくり楽しく走れる大会なので参加者もかなり多くて前半は特に走りにくかったりしたので、久々の身には結構きつかったです・・・。

走り始めの1ｋｍは人を避けるのに苦労し5分以上かかってしまいましたが、2ｋｍ、3ｋｍで1ｋｍ5分を切るペースで走り、50分切り出来そうな気がしましたが、このあたりから向かい風もあり苦しくなってきました。5ｋｍの折り返しでは25分12秒で何とかまだ50分切りの射程範囲でしたが、頑張りはここまででした・・・。

6ｋｍ、7ｋｍと大きくペースを落としてしまい、7ｋｍでは目標タイムより1分遅れてしまいました。ここで50分切りをあきらめ、トレッドミルで試走した時のタイム（54分）より速くゴールすることを目標に切り替えましたが、8ｋｍでは当初の目標タイムよりさらに1分30秒遅れてしまいました。

そして、ここから踏ん張り9ｋｍは遅れを10秒縮め、ラストは必死で上げて（実際はもがいてるだけであまりあがっていないと思いますが・・・（＾＾；）、さらに遅れを15秒縮め、52分とちょっとでゴールしました。52分を切れなかったのは残念でした・・・。

いい時に比べ、体重が80ｋｇに近いほうに増加した状態ですが、まだ思ったよりやれたのが収穫でした。しかし、ハーフはここからまた同じくらいの距離を走るので、ハーフを完走する自信はまだ得ることが出来ませんでした。これから何とか時間を作って練習しないといけないですね。

ぼちぼち頑張りますp（＾　＾）q