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今日は(1000mをやろうとして挫折した(^^;)400m×3セット
最近早く帰れるようになり、今日も早く会社を出れたので久し振りにエルゴをやってみました。現況確認をしてみようと思い、無謀にも1000mをやろうと思い、かつては普通に出来たペースより少し弱め(1:45ペース)で漕ぎましたが、
1分過ぎからめちゃくちゃしんどくなり、
400mを漕いだところでギブアップしてしまいました・・・
アップ不足もあるのかと思い、再度チャレンジしてみましたが、どうしても400m過ぎからの壁は厚く、いや分厚く、やはりギブアップしてしまいました・・・
レース復帰までの道のりは相当厳しいです・・・
・・・頑張ります
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