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今日は（1000ｍをやろうとして挫折した（＾＾；）400ｍ×3セット

最近早く帰れるようになり、今日も早く会社を出れたので久し振りにエルゴをやってみました。現況確認をしてみようと思い、無謀にも1000ｍをやろうと思い、かつては普通に出来たペースより少し弱め（1：45ペース）で漕ぎましたが、

1分過ぎからめちゃくちゃしんどくなり、

400ｍを漕いだところでギブアップしてしまいました・・・

アップ不足もあるのかと思い、再度チャレンジしてみましたが、どうしても400ｍ過ぎからの壁は厚く、いや分厚く、やはりギブアップしてしまいました・・・

レース復帰までの道のりは相当厳しいです・・・

・・・頑張ります